maandag

coachings en privé sessies op afspraak
Ochtend Yoga - Sunrise yoga
Soft Pilates
Yin Yoga & Meditatie: rustige yoga in combinatie met meditatie en ademhalingsoefeningen

dinsdag

18 U Yin Meditatie Yoga ZOMERVAKANTIE OP 9/08_16/08_23/08 Rustige Yin , meditatieve Yoga : rustige yoga in combinatie met meditatie en ademhalingsoefeningen
19.05u pilates ZOMERVAKANTIE OP 9/08 _ 16/08 _ 23/08 Summer pilates workout
20.15 u ZOMERVAKANTIE OP 9/08_16/08_23/08 Aerial yoga (hangmatyoga)

woensdag

9u ZOMERVAKANTIE OP 10/08_ 17/08_24/08 Ochtend Yoga - sunrise yoga: doorheen een flow van ademen en bewegen je lichaam laten ontwaken.
14.30u ( vanaf 14 september 2022) Kinderyoga : spelenderwijs bewegen, ademen, ons lichaam leren kennen en ontspannen.
14.30u (vanaf 14 september 2022) Pilates

donderdag

18.30u Sivananda Yoga ( afgeleid vanuit de Hatha Yoga) verbetering van de vitaliteit en algemene gezondheid.
19u Pilates : een effectieve workout die de spiergroepen versterkt en rekt om een soepel en evenwichtig lichaam te krijgen
20.15u Yin Yang yoga: gericht op balans vinden tussen spanning en ontspanning , zachtheid en kracht, denken en voelen

vrijdag

9u Soft Pilates
10.05u Hot Pilates Series

zondag

10.30u Hot Yoga Flow
23 december 19u Relaxatieconcert met Pia : laat je onderdompelen in een weldadig klankbad . De rustgevende en lang nagalmende klanken en boventonen nodigen lichaam en geest uit tot een diepgaande ontspanning.
16 januari 10.30 u ( vanaf 8 jaar) Kids ouder Aerial Yoga : met een doek , je lichaam en de zwaartekracht kan je vliegen, landen , extra diep gaan uitstretchen en zalig genieten van decompressie en massage.
30 januari 10u Innerlijke vrijheid & kracht: een workshop over "beleven" van binnenuit, leven vanuit je hart, harmonieus en vanuit onvoorwaardelijke liefde.
2-4 december 2022 Yoga &Raw Food weekend (België): een weekend vol verschillende yogastijlen, werken met energie, pranayama, gezonde voeding en een focus op het versterken van jouw immuunsysteem in een prachtige omgeving vol rust.
20-26 april 2023 Yoga & Detox retreat - Spanje ( Andalusië): 6 dagen voor jezelf , yoga , zuiver eten in een onbeschrijflijk mooi landschap dat kracht en rust uitstraalt.