maandag

9u Restorative Yoga : herstellende/ vernieuwende yoga (ontstressen en versterken van het zenuwstelsel)
10.05u Pilates
18u Yin Yoga & Meditatie: rustige yoga in combinatie met meditatie en ademhalingsoefeningen
19.05u Pilates
20.15u Hot Yoga Flow

dinsdag

19u Yin Yang Yoga: gericht op balans vinden tussen spanning en ontspanning , zachtheid en kracht, denken en voelen
20.15u Aerial Yoga ( hangmat Yoga)

woensdag

9u Sunrise yoga: doorheen een flow van ademen en bewegen je lichaam laten ontwaken.
14.30u Kinderyoga met Lesley : spelenderwijs bewegen, ademen, ons lichaam leren kennen en ontspannen.
14.30u Pilates met Hanne
20.15u Sivananda Yoga met Lesley ( afgeleid vanuit de Hatha Yoga) verbetering van de vitaliteit en algemene gezondheid.
26/10 om 19u Relaxatieconcert met Pia : laat je onderdompelen in een weldadig klankbad . De rustgevende en lang nagalmende klanken en boventonen nodigen lichaam en geest uit tot een diepgaande ontspanning.

donderdag

19u Pilates met Hanne : een effectieve workout die de spiergroepen versterkt en rekt om een soepel en evenwichtig lichaam te krijgen
20.15u Hot Yoga Flow

vrijdag

9u Soft Pilates
10.05u Pilates Therapie: bewegen in een infrarood verwarmde ruimte (35 graden) verbetert de bloedcirculatie, versterkt het immuunsysteem. Goed tegen reuma, spier- of gewrichtspijn.

zondag

10.30u Hot Yoga Flow
9-11 december 2022 Yoga &Raw Food weekend (Belgiƫ): een weekend vol verschillende yogastijlen, werken met energie, pranayama, gezonde voeding en een focus op het versterken van jouw immuunsysteem in een prachtige omgeving vol rust.
20-26 april 2023 Yoga & Detox retreat - Spanje ( Andalusiƫ): 6 dagen voor jezelf , yoga , zuiver eten in een onbeschrijflijk mooi landschap dat kracht en rust uitstraalt.