Shape your future

Integrale coaching is gericht op zelfontplooiing, zelfverwezenlijking en persoonlijke groei. Het is de bedoeling je lichaam en geest als één geheel met de nodige aandacht te bekijken en te begrijpen.

Meer over coaching

Shape your body

Pilates is een work-out zonder toestellen waarbij het ganse lichaam getraind wordt. De essentie ligt in de lichaamshouding en de bewuste spierbeheersing van verschillende spiergroepen met focus op de buikspieren,de bekkenbodemspier en de rugspieren.

Meer over pilates

Shape your company

Het is belangrijk om uw werknemers voldoende aandacht te geven, ze zijn immers het fundament van uw onderneming. Investeren in hun groei en ontwikkeling betaalt zich dubbel en dik terug. Een gezond werkklimaat is essentieel!

Ons bedrijfsaanbod

Bekijk hier het lessenrooster!

"Yoga is the practice of quieting the mind" - Pantanjali

Contacteer mij